生活に役立つ豆知識や雑学の情報ブログ

痒い所に手が届く有益情報を掲載

お歳暮を贈る時期やマナーは?贈りそびれた時の対策方法も!お年賀として

皆さんはお歳暮を贈ったり、贈られたりしているだろうか?

 

大人になると、お仕事を始めたり、家族が増えたりして、色々な人にお歳暮を贈ったり贈られたりと言う機会があるかもしれない

 

今回はそんな時に

 

一体お歳暮は何を贈ればいいのか?

お歳暮の時期はいつからいつまでに贈ればいいの?

 

などと言う悩みや疑問を解決するとともに、お歳暮を贈る時のマナーなどご紹介していく

 

ごく一般的な常識を身に着けて、人様の前でも最低限恥ずかしくない立ち居振る舞いが出来るだけの内容にはなっているので、礼儀だとか礼節だとか一般常識だとか普通は、だとかそういうのが嫌い、めんどくさいという人にでもさくっとわかりやすくまとめた記事になっている

 

お歳暮を贈る時期って結局いつなの?

 

一般的にお歳暮は

 

23日、最悪クリスマス(25日)までに間に合うよう、出す!

 

もう兎に角これだけ覚えておけばいいだろう

 

逆算すると、贈る場合は20日までには贈りたいところだ

 

お歳暮っていつから贈ってもいいの?

逆にお歳暮っていつからおくってもいいのだろう?という話なんだが、大体11月下旬辺りからがお歳暮を贈る時期である

 

…でも大抵百貨店やスーパー、郵便局でもお歳暮の時期になるとお歳暮の商品を売り出すので、その商品が出ていたら贈る、というわかりやすい目安がある

 

お歳暮を贈る時期が、クリスマスをうっかり過ぎてしまった場合は?

ばたばた忙しく、お歳暮を出す暇や時間もなく慌てていて、気付いたらクリスマスを過ぎてしまった、またはお歳暮を頂いたが贈る時期に間に合わなかった場合など不測の事態だってあると思う

そんな時は一体どうしたらいいのだろう。また、その為の対策ってあるのだろうか?

そんな、お歳暮を貰っていても、もらっていなくても、うっかりクリスマスをすぎてしまった場合の対策として2つ方法がある

 

①お年賀として渡す

クリスマスを過ぎてしまったら、熨斗をお年賀に変えて贈ろう

 

実際に私もお歳暮を頂く機会があるのだが、その時頂いたお歳暮の日と言うのが丁度クリスマスの日。これではお歳暮としてお返しが出来ないまさにぎりぎりの日だったのだ…

そんな時に、お歳暮を過ぎてしまった場合はお年賀として贈り物をするとうっかり送り忘れちゃったわ、とか、ぎりぎりで贈られてきたお歳暮のリカバリーも出来るのである!

 

でも、例えばお歳暮がクリスマス仕様になっていた場合などは、(クリスマス仕様の焼き菓子だったり)クリスマスにあえて贈ってきた、または贈る時期的にそうせざる負えなかったなどの可能性があるため、お年賀として贈るのでもいいと思う

 

お年賀としての時期は?

またお年賀で贈る際も、関東は大体七草がゆを食べる日(7日)までには、関西では15日までには贈るようにしよう

 

②寒中お見舞いとして渡す

2月4日(立春)までなら寒中お見舞いとして渡すのも手。節分の日(2月3日)くらいまでにって覚えておけば覚えやすいかもね!

 

けど、お歳暮を11月、12月に貰っていた場合、贈る時期が2月になるのは先方に失礼だと思うので、その場合お歳暮を貰ったら取り敢えず連絡とかはがきを出して贈る時期がそれくらいになりますとか一言入れる、というのがマナーと言うか常識だと思う

 

なんにせよ、貰ったら早くお礼を贈るのが、貰った事を忘れないし相手に失礼もないし一番いい

 

お歳暮の人気商品やおすすめ、定番商品は?


さて、お歳暮は何を贈るのだろうかと思うかも知れないが、ビールやジュース、コーヒー、紅茶などの詰め合わせ、洋菓子や和菓子、ハムやカニ、タオルや洗剤などである

ビールなどのアルコール

お酒を飲む人にはお酒の詰め合わせや、おつまみもいいかも


ジュースなどの詰め合わせ

お子さんがいる人には、フルーツジュースなどが喜ばれる
何故かと言うと、私が幼い頃お歳暮でジュースが贈られてきた時が一番うれしかったからだ

洋菓子や和菓子

お子さんも喜ぶだろうし、甘いものが好きな人には嬉しいだろう。お客様が来た時などの、ちょっとしたお茶請けに出すのにも重宝するのでありがたい

 

ハム、ソーセージ

冬になると、ハムやソーセージの贈り物ってイメージなんだけど、冬の人気で鉄板、定番の贈り物のようだ


洗剤

毎日使うもの、消耗品は地味に嬉しい



また下の記事では、冬らしい手土産やお歳暮にも嬉しい商品をまとめているので是非参考にしてみてほしい

news39.hatenablog.com

news39.hatenablog.com

news39.hatenablog.com

粗大ごみ回収はどうするの?受付センターって?シールは?解説!

f:id:sweetdevil39:20191013170435j:image


お引越しや、模様替えなどで家具を処分する際、お世話になった家具を粗大ごみとして出す時に

 

粗大ごみってどうやって出すんだろう?

 

と疑問になったあなた

 

こちらでは、粗大ごみを出す際の手順、流れなどを順をおって解説していく

この記事を読めば、粗大ごみを出す時、どうすればいいんだろう?と色んなサイトを巡らなくてもわかるようになっている(はず)

 

では早速紹介していく

 

 

①そのごみは、粗大ごみとして回収が可能なのかを調べる

 

まずあなたが捨てようとしているものが、粗大ごみとして回収可能なのか、あなたのお住まいの地域で調べてみよう

 

②市区町村の粗大ごみ受付センターに粗大ごみの回収を依頼する

 

次に、お住まいの市区町村の粗大ごみ受付センターという所に、粗大ごみの回収依頼の連絡をしよう。ネットで簡単に申し込むことが出来て、あなたの情報を入力して、回収依頼を頼む。

が、回収依頼を頼んでもすぐに来てくれるわけではなく、粗大ごみの回収日がある程度決められているので、その日に回収に行きますよ~、という感じになる。

なので、日付を選択して決めて、その日までに粗大ごみを指定場所に置いておくようにしよう。

指定場所も回収してほしい側が決めるので、例えば、玄関先などと指定する

 

③粗大ごみシールを購入する

 

粗大ごみを回収してもらう際には、粗大ごみシールというのを粗大ごみに張り付けて回収してもらう。(勝手に粗大ごみを出しても、回収してくれない)

粗大ごみシールは役所は勿論、あなたがお住まいの市区町村スペース、回収シールと検索すると、粗大ごみ回収シールが販売されている店舗一覧表を見ることが出来ると思うので、そちらも参考にしてみよう

が、一番手軽で手短に済むのは、一部スーパーやコンビニでも粗大ごみシールを購入することが出来るので、お住まいの最寄りのスーパーやコンビニに行って、店員さんに粗大ごみシールがあるか聞いて購入しよう

 

④粗大ごみシールを粗大ごみに貼り付ける

 

こちらがその、粗大ごみシール

 

 

f:id:sweetdevil39:20190615214636j:image

粗大ごみシールは粗大ごみの種類によって、貼るシール(購入する金額)が異なるので、どのシールを貼ればいいのか調べてから購入しよう

こちらの粗大ごみシールは裏表になっていて、片面は、日付、値段(金額)、あなたのお住まいの市区町村が書かれている

こちらの面は、上記画像の通り領収書となっているので、手元に控えておく

f:id:sweetdevil39:20190615214641j:image

もう片面が粗大ごみを回収してもらうのに必要な部分で、取り扱いの注意書きと、有料粗大ごみ処理券の記載、名前を書くところがある

氏名の部分に、自分の名前など必要事項を記入し、シール台紙から剥がして、粗大ごみに貼り付けよう

 

⑤粗大ごみを指定の場所に置く

 

回収依頼をしたときに指定した、粗大ごみを置く場所まで粗大ごみを移動させよう

集合住宅や、マンションアパートなんかは他の住民の方もいるので、回収してもらう粗大ごみは邪魔にならない所に置くように指定しておこう

 

これで、粗大ごみを回収してもらうまでの手順は終わりだ

 

 

まとめ

 

引越しや、模様替えなどで家具を処分する際、家具を粗大ごみとして出す時に

粗大ごみの回収ってどうするんだろう?

粗大ごみってどうやって出すの?

出し方がいまいちわからない

粗大ごみシールどこで売ってるの?

 

という人には、有益な情報かと思うので是非参考になれば幸いだ

ごみとして捨てるには、もったいなし、また使える家具なんだよなあ

売れるなら、お金にしたい!

という方はこちらがおすすめ

 

引っ越しも兼ねている場合はこちら一択だろう

 

こちらもおすすめ

 

 

初心者ブロガーの為の基本的な収益ブログの書き方

f:id:sweetdevil39:20190926152719j:image

 

 

ブログを始めた方で

 

ブログを書くなら ブログで収益を…!

 

とブログを収益化しようと考えたりしたこともあるんじゃないだろうか

 

ブログの収益化には様々な方法があるが今回は根本的な、ブログで収益を得るための、ブログの書き方をご紹介したいと思う

 

広告を貼ってはいるが、いまいち収益が上がらないなんて人にはうってつけな記事だし、ブログを始めて日が浅い初心者の人で、稼げるようなブログの書き方がわからないなんて人にもおすすめ

 

 

これで収益がアップする!基本的なブログの文章の書き方

文をかくときの心構え

 ①コピペはしない

ネット情報をそのまま書くのでなく本や実体験を書くようにする

具体的なデータや数値を出す事や、実体験など(=オリジナルコンテンツと言う)はSEO対策的にもいい

便宜上コピペをするなら引用を忘れずに

 

②タイトルは30文字以内に抑える

キーワード検索のとき文が切れてしまうので、伝えたい言葉や単語は行頭に持ってくるようにしよう

 

③検索した時に出る下の文は120~200行程度

検索したタイトルの下に2、3、4行で表示される文章。じゃないと文が切れるのでその行間でクリックしたいと思わせるような、ぐっとくる単語や必要な言葉を入れつつ、…と途切れる部分をうまく使い、気になる文で止めるというのもテクニックの一つ

今はスマホでネット見てる人が多いので、120字くらいでまとめるのがベスト

目安として、一行は40文字なので、3行で120文字になる

 

④ネットで買えないものは紹介しないほうがいい

アフィリエイトの報酬型は、あなたのサイトを見てくれてあなたが紹介した商品を買って初めて報酬が入るので(とも一概には言えないがここではそれで統一する)、ネットで買えない商品を紹介しても報酬型アフィリエイトの収益にはつながらない
なので、お店などの紹介は、ネットで商品を買えないため利益があがりにくい

逆に言えば

ネットでしか売っていないもの、ネットでしか入手困難なもの、販路限定、地域限定と言うネット限定商品やレア品
まとめ買い大量購入などの荷物が量や数が多い、重いなどと言った商品…etc

ネットで購入する理由があるものを紹介する方が売れやすいと言える

おすすめアフィリエイト紹介型はこちら

tofulifeinfo.hatenablog.com

 

⑤疑問は最初に解消させない

ネットで検索する人は悩みや疑問、困っていることなどを検索してくるので、ブログの冒頭でその悩みや疑問、困っていることの答えを書いてしまうと本文を見てもらえない可能性があるので、悩みや疑問、困っていることは最初に書かないようにすると、ブログを全体的に見てもらいやすい

 

⑥正しい情報ははっきり伝えよう

かもしれない、だと思うなどの抽象的な文や曖昧な文章は避けて、言い切る文を意識する

 

 次に、下ではブログの書き方についてさらに細かく分析紹介しているので、ブログの書き方について不安な人はチェック

 

 

タイトルについて

①ただおすすめの商品を紹介するタイトルを書いても売れない

ユーザーが知りたいのは商品を買ってどうなるか
なので使ってみた、作ってみたなど体験型系記事が好まれるし、SEO対策的にもいいので、タイトルにはそのような内容を含ませた文を入れる

 

②問題提起型の書き方の方が注目される

〇〇が便利!〇〇がおすすめという書き方より、〇〇で困ってる、悩んでいる…など、問題提起型の書き方の方が興味を持ってもらいやすい。そのためには、共感を生む文を意識するように書くと言い

 

③少し気に障るくらいの方が注目はされやすい

あえて気持ちを逆なでするタイトルで書いてみるのも手。しかし悪目立ちする可能性もあるのでそこはリスクも覚悟で。注目されるという事は賛否両論の意見が得られるという事であり、そこで共感するファンを獲得できるチャンスでもあると思うので、最近記事がマンネリしている、読者が増えない、クリック率が上がらないなどある意味平坦な状態の場合には効果が期待できそうではある

しかし炎上商法ばかり繰り返すのもハイリスクハイリターンであり、固定ファンが離れやすくなるのでほどほどに

 

④どんな人におすすめなのか具体的に書く

具体的な問題提起をする。タイトル、さらに見出しで内容がわかる記事を目指す。(見出しで本文のような言葉はNG)

 

⑤数字を入れると文の長さの目安になる

人間先行きが見えないものや事には不安になり、腰が重い。例えば先が見えないで物事に挑戦するより、この作業は30分程度で終了します、と事前に知らされていた方が心持軽くなりその時間まで集中するし頑張れる…なんてことあるんじゃないだろうか

ブログのタイトルも同じで、おすすめの商品5個などと書いてあった方がおおよその読了時間の目安になると思う。また、これは〇分で読めますと最初に親切に記してあるブログもいいgoogleなど検索エンジンに好まれるブログ記事と言うのは読者が読みやすい記事であるので、読者に親切な記事はSEO対策的にもいい

 

⑥同じワード(パターン)でばかり書かない

〇〇だ!と言い切る文とか、〇〇で困っていませんか?等の問題提起型など色々なタイプの書き方を使い分けるといい

 

 

リード文(導入)について

タイトルをつける時と似ているが、リード文もタイトル同様とても大切なので、考えて書いていこう

 

まずはリード文で読者を引き付ける

自己紹介の前にこんな悩みはないかと言う共感を生むようなリード文を書く。そしてその後にその悩みは〇〇(アフィリエイトで紹介したい商品やサービス)で解決すると書くとよい

 

本文について

 

リード文の後に、その商品のおすすめ、所謂この商品がどれだけ素晴らしいのかをプレゼンする文章を書くのだがここでもちょっとしたテクニックも…

 

小見出しの文には検索キーワードを入れるようにする

本文と同じように、中、小見出しにも検索キーワードを入れるといい

 

②デメリットもかく

メリットばかり書いても胡散臭くて信用してもらえない。なのでデメリットも描く必要がある。必ず書かなきゃならないわけでもないがデメリットもあったほうが、商品の信ぴょう性が増す

けどそのままデメリットを書いただけでは売れないので…

 

③デメリットもメリットに変える

紹介する商品のデメリット部分があったとしても、そのデメリット部分もメリットに変えるような文章を書く。(例えば〇〇と言う部分がデメリットだが、〇〇すればデメリットも感じないなど)そうすることで、いまいちな部分やうーんと悩んでいる部分のメリットを提示する事で後押しする手助けになる

 

その後にオリジナルコンテンツ(例えば作ってみたや、使ってみたetc)を書くのがいい流れの文章だろう

 

 

まとめについて

さていよいよブログの文章もまとめに入る。文章の最後にはまとめを入れて、そのブログを文字通りまとめた文を作成しよう

 

まとめはわかりやすく簡潔に

貴方の記事の内容を見る人が知識がある場合や、兎に角要点だけ知りたい!というせっかちな人はブログの本文なんてかっとばして見出しの文しか読んでない人もいるんじゃないだろうか?

そういう人たちにも向けて、ブログで伝えたい要点をまとめた文を書く

分かりやすく言うと、リード文で投げかけた疑問の答えを書くような感じだな

どんな人に買ってもらいたいのかを書こう

そしてその下にアフィリエイトのリンクなどを貼ると良いだろう

クリック型広告の場合は、見出しの上に貼るのが効果的

 

初心者に向けての基本的な内容ばかりなので、初心者じゃない人やプロな方にしたら知っている事や、わかっていることが多かったかもしれないが、初心者じゃない人もこの記事を読んで初心に返って、もう一度自分のブログを見返してブラッシュアップするいいきっかけになれば幸いである

 

永遠のミューズ、オードリーヘップバーンも愛したジバンシイおすすめ香水

f:id:sweetdevil39:20191011111811j:plain

 

 

今回はジバンシィの人気おすすめ香水について、まとめてみる

 

ランテルディ

オードリーヘップバーンの名言
私以外、使用禁止は、この香水を知る者にとっては、あまりにも有名

 

香りに関しては

 

2007年に発売されたレディス香水です。オリジナルは、1957年に発売された「ランテルディ」で、2003年にも一度復刻しましたが、さらに「レ・パルファム・ミシーク」という復刻シリーズで再販されたのが今回の作品です。
オリジナルとは若干レシピがことなり、デザインもまったく異なりますので、お気をつけくださいませ。
ネーミングの「ランテルディ」は「ル・アンテルディ」というフランス語で、「アンテルディ」は「禁止」という意味です。
このネーミングに関しては、オリジナルの香りを気に入ったヘップバーンが、「私以外は使用禁止」といったという説と、ユベール・ド・ジバンシィが「オードリー以外は使用禁止」という意味を込めた付けたという説があります。 香りは、ハイ・クラシカルなフローラル・アルデハイドの香調がベース。屹立とした女性像を映し出す、気品と格調あふれる一品にしあがっております。

 

だそうだ。

 

2007年復刻版

 

オードリーヘップバーンが愛した、ジバンシイの香水を身にまとい、パリのティファニー前でクロワッサンをかじるもいいし、ヴェスパを乗り回すもいい

 

 

ランテルディandmore

実はランテルディの香水は復刻したり、リニューアルしたりと日々時代と共に香水も生まれ変わっている

 

2003年リニューアル版

2018年に刷新した最近のランテルディ

 

香りのイメージは ブランドの伝統を尊重しながら、モダンに刷新したランテルディ オーデパルファム。「ランテルディ」とは今まで知らなかった“禁断”= 新しい自分を手に入れるスリル。エレガントに、でも大胆に、そして自分らしく、自身だけの道をみつけて自由を手に入れる。全てのジバンシイ ウーマンに捧げる香りです。

 

だそう。

 

 

ジャルダンダンテルディ


因みに私が好きな香りは、ジャルダンダンテルディ

香水のイメージとして

ヘップバーンのために作られ、他の人は使用禁止というエスプリが効いたネーミングで話題となった、ジバンシー香水を代表する「L INTERDET(ランテルディ=禁止)」を現代に再び立ち表そうということでクリエイトされた本作は、フローラル・アルデハイデックのしなやかで強いニュアンスが特徴的でしたが、こちらはやはりハイ・モダンのアレンジがなされており、フルーティー・フローラル・グリーンの朗らかでナチュラルなお嬢系のアイテムに仕上げられております。

 

だそうだ

確かにとっても華やかでみずみずしい、所謂フローラル系の香りなので、癖がない香りとでもいおうか

 

 

キセリュズルージュ


ジバンシィメンズでおすすめしたいのが、キセリュズルージュ

香りのイメージは

 

1995年に発売されたメンズ香水です。1986年の「キセリュズ」がオリジナルで、今回の作品はそのアレンジ・エディションとなっております。
ジバンシィを代表するメンズ香水のひとつで、高い完成度と人気をかねそなえた、香水シーンに残る傑作です。
ネーミングの「キセリュズ」は、ギリシャ神話の神の名前のように見たてた造語で、そのニュアンスでは、ラテン語風に「セリュウス」と発音するのかもしれません。
香りは、濃密で蠱惑的なオリエンタル・スパイシーの香調がベース。底深いセンシュアリティーを描き出す一品にしあげられております。

 

だそうだ

 

個人的にこの真っ赤なボトルの色、デザインがドストライク好み!女性でも付けてて違和感はないかとは思うが様になる人とそうでない人がいそうな気が…、香りの私的イメージは圧倒的に男性な感じ

調香は、ブルガリの「ブルガリ・ブラック」やロリータ・レンピカの諸作品、ブシュロンの「ジャイプール・オム」など数多くの傑作を世に送り出している、マエストロのアニック・メナルド

とあることから、ブルガリブラックが好きな人は好きな香りとなっている

が、両方試してみたが、確かに両者とも雰囲気は似ているが、ブルガリブラックよりはキセリュズルージュの方がセクシーで甘い香りである

 

是非皆さんも、ジバンシィのお好みの香水を見つけてみては?

 

頭痛持ちが考える頭痛の種類とおすすめの症状別頭痛改善法まとめ

 

私は高校の頃から頭痛、特に片頭痛持ちである

 

また、片頭痛以外でも日常生活を送るうえで、頭痛という不快症状には何かと悩まされがちなので、頭痛の症状や発生条件を長年自分の中で分析していた

その結果、頭痛の発生条件や症状で何が原因でどんな頭痛が起こるのかと言う頭痛の種類というかカテゴリー分けをしてみたので、頭痛の原因別対策、改善方法を紹介したいと思う

※その前に
不快な症状が出ているということは、身体がSOSのサインを出している証拠である
市販薬で独自になんとかする前に、まずはしっかり医療機関を受診しよう
ただの頭痛だと思っていたのに、重篤な疾患が見つかる可能性も無きにしも非ず…
なので、これは医療機関に受診し検査をしてもらったが、不快な症状がいまいち治らない方に今回お勧めの頭痛薬、頭痛改善法である

 

 

頭痛の種類と症状

重篤な病気が原因でない場合の頭痛は慢性頭痛といって、誰にでも起こりうる頭痛、症状である

片頭痛

片頭痛とは頭の一部分が脈に合わせてズキズキと(私的には頭がかち割れそうなくらい)痛む頭痛。女性に多い。

痛む前に目の前の視覚の一部が欠けて見えなくなったり、ギザギザとした光が現れたりする閃輝暗点という症状の前兆がある場合があるので、それで片頭痛になるのがあらかじめわかることもある

閃輝暗点になると一時的に(またはその後頭痛が収まるまでの間)仕事や家事など中断せざるを得なくなることも… 

 

緊張型頭痛

緊張型頭痛とは、頭全体が縛られたような痛みがする頭痛。頭が重い

片頭痛よりは痛くないので頭痛になっても日常生活を送ることは出来るが、ダラダラと痛みが続く場合もあるので、頭がすっきりしない

私はこれもたまに起こる

 

群発性頭痛

群発性頭痛とは、頭痛が起きる期間と言うものが存在しその時期に目の片側奥が刺すようなズキズキとした激しい痛みに襲われる頭痛。男性に多い

 

一般的には上記のように、頭痛の種類は大まかに3種類に分けることが出来る

次に、状況や症状や原因別に頭痛を独自に細分化、カテゴリー分けしてみた

 

 

頭痛持ちが考える頭痛の状況、症状、原因のカテゴリー分け、その改善対策予防方法

 

症状①頭の一部分だけ頭痛がする、突然視覚の一部が欠けて見えなくなったり、ギザギザとした光が現れたりする

片頭痛の可能性

原因

光の刺激、ストレスによる自律神経の乱れなど…

片頭痛になる原因ってこれ!といったはっきりした理由はわかっていない。でも視覚の異常が見られたり、どこか一部の頭の部分だけズキズキ痛んできたら片頭痛の可能性が大いに考えられる

頭の一部分だけ頭痛がする時、視覚の一部が欠けて見えなくなったり、ギザギザとした光が現れたりする時の対策

とにもかくにもロキソニン

ロキソニン医療機関にかかる場合も痛み止めとして処方されるので、市販薬で手軽に買えるのはありがたい

ロキソニンがない場合はイブやバファリンでも効果はある

圧倒的に私の場合は光の刺激によることが多いのだが、光の刺激による頭痛が起きやすい条件と言うのがいくつかある

 

  • 暗い部屋や所から、急に明るい部屋や所に行った時
  • 急に明るい光を見た時(スポットライトなどの照明、太陽に反射して光っている鉄製の物、パソコン、スマホなどの液晶が太陽や白熱灯に反射した時の光など)
  • 薄暗い部屋(特に夕方)

 

…とはいっても、光の刺激を受けたというわけではない(と思う)時でも突然に目の前に片頭痛前の症状が起こる場合があり、強い光に気を付けていれば大丈夫、というわけでもない…

 

またストレスなどは、緊張している場面、場所からリラックスしてきた時など、ストレスから解放されてリラックスしてきた時などに起こるような感覚もある

予防、改善方法

ストレスを溜めないようにする。規則正しい生活を心がける

電子機器のバックライトを暗く設定する

部屋の照明は、白熱灯なら1つ弱い明るさを

間接照明など、中途半端に薄暗い照明は使わないようにする

サングラスをかけてみる

 

 

症状②空腹で頭痛がしてきた

低血糖になっている可能性

原因

長時間空腹な状態でいると低血糖になってしまい、それが原因で頭痛を起こすことがある

空腹から来る頭痛の対策

甘いものを食べる

仕事中や家事など手が離せなくて忙しい時は特に、状況や周りを気にせず気軽にさっと血糖値を上げるにはハイチュウ最強

飴とかソフトキャンディ、グミとかでもいい

予防改善法

長時間空腹な状態を避ける

営業職やフリー、専業などになって自分で時間をある程度自由に決められる人は物事に取り組む際、メリハリがなくなり気味だと思う。なので忙しくて手が離せなかったとしても、取り敢えずこの時間に休憩をはさむというメリハリ、切り替えも作業効率的には大事だと私は思う。なので気軽に血糖値を上げるのはどうしてもと言う時だけで、ちゃんと食事を摂る時間を取ろう

 

 

症状③目や目がしらがじんじんして頭痛がしてきた

眼精疲労の可能性

原因

スマホやパソコン画面を長時間見ている事による目のコリ、その目の疲れや疲労、所謂眼精疲労から頭痛を誘発すると考えられる

目や目がしらがじんじんして頭痛がしてきた時の対策

目薬を差す

特に、ブルーライトにいいと呼ばれる目薬は効果的なのでおすすめ

目薬刺してもきかない感じがしたら…

 

眼精疲労に効く薬

ホットアイマス

予防改善法

長時間画面を見続けないように、一時間たったら1、2分目のストレッチをする

ストレッチは目をぐるぐると上下左右に回したりして、目を動かすような運動をする

また、ブルーライトカットレンズの入った眼鏡をかけるのも手

 

 

症状④肩や首の痛みから頭の痛みに変化していく頭痛、朝起きた時から頭が重い、寝不足、寝すぎて頭が痛い

 

緊張型頭痛の可能性

原因

同じ体勢をしている事によって身体のコリが起こり、それが頭痛の原因になってる可能性

またストレス(身体的や精神的)でも起こりやすい

肩や首の痛みから頭の痛みに変化していく頭痛、朝起きた時から頭が重い、寝不足、寝すぎて頭が痛い時の対策

とにもかくにもロキソニン

ロキソニンがない場合はイブやバファリンでも効果はある

片頭痛と同様に、薬を飲むのもおすすめ

 

予防改善法

身体のストレッチをする

同じ体勢だと血流が悪くなってしまうので、15分を目安に体勢を変えたり、身体を伸ばしてストレッチなどをするようにする

 

カフェインを飲む

緊張型頭痛の場合は、カフェインが入っている飲み物が頭痛を和らげてくれることがある

私はコーヒーが好きなので、個人的には豆からひいたコーヒーがおすすめ

おすすめのコーヒーミルはこちら↓

news39.hatenablog.com

 

お風呂に入り、リラックスする
身体を温めるのも緊張型には効果的、またお風呂に入って気持ちをリラックスさせる効果も期待できる

 

 

 

症状⑤天気悪いと頭痛がする

気象病、天気痛の可能性

原因

天気が曇っていたり(その後雨降ったり)、雨の日にかなりの確率で頭が痛くなる。雨などで低気圧になると起こりやすくなる頭痛。雪や台風でもなりやすい。急な気圧の変化が原因

気圧の変化は三半規管と深い関わりがあり、この気象病や天気痛で頭痛を起こす人は、同時に、耳閉感、耳鳴り、めまいがする場合もある

緊張型頭痛だと思って薬を飲んだが、あんま効いている感じがしない…と言う時は気象病、天気痛の可能性も…

天気悪いと頭痛がする時の対策

酔い止めを飲む

酔い止めには気象病、天気痛に効くとされる五苓散が入っている

なので、単純に五苓散を買っても

加圧ソックスをはく

身体に圧力を加えられるようなものを身に着けると、頭痛が落ち着く事もある

耳のマッサージをする

予防改善法

天候は避けようがないので、予防対策が難しい頭痛

天候の変化によって自律神経の乱れ(=ストレス)が原因として考えられる

なので規則正しい生活リズムを心がけるようにする

また天気がいい、悪いという気圧の変化を見れる頭痛ーるというアプリもあるのでおすすめ

 

まとめ

頭痛の対処としては、片頭痛や、緊張型頭痛にはロキソニンなどの頭痛薬を

目がしらなど、疲れ目からくる頭痛にはPC用目薬や、それでも効かない場合は眼精疲

労にも効く薬を

低血糖から来る頭痛には甘いものが即効性があるように思うが、しっかり食事を

気象病、天気痛からくる頭痛には酔い止め(五苓散)を

 

また、この方法もこういう頭痛にはいいよ、こんなものが効いたよ、など知っている人がいれば教えてね

 

電子タバコに変えるといい5つのメリット

f:id:sweetdevil39:20190724083226j:image

 

 

今回は紙タバコを吸っている人、併用している人に伝えたい、電子タバコに変える、移行する事によって得られるメリットをご紹介したいと思う

 

喫煙者の皆さんも非喫煙者のみなさん両方に当てはまるメリットに絞って考えてみたので、タバコを吸ったり、吸わない人でも参考になると思う

 

実際に吸う人が周りにいる立場、また電子タバコを吸ってみて感じたこと、紙タバコとの違いや比較も描いているので、吸う人、吸わない人両方の目線で見れる記事である

 

 

電子タバコと紙タバコの違い

 

味は?

紙タバコ

色々なフレーバーが出ていて、それが紙タバコを吸う上での楽しさの一つかもしれない。好みの味を見つけるのも一興

 

電子タバコ

電子タバコにもフレーバーは紙タバコ同様にあるので、お好みの電子タバコを選ぶことはできる。しかしまだすこーし、味的なバラエティーは紙タバコの方が電子タバコより豊富かもしれない

 

臭いは?

そしてタバコを吸う事によって発生するのが臭い。両者の違いは?

 

紙タバコ

臭い。とにかく臭い公害以外の何物でもない。これは、私自身吸っていても吸わなくても常に思っている。まず確実に服にタバコの臭いが付く。喫煙する場合、喫煙者といる場合はその覚悟でいよう

 

またデメリットとして、家具や家電、衣服など特になのだが、それらを売るとなった時タバコのにおいが原因で買取不可という場合があるし、臭いのせいで買ってもらえない事があるので、その点も注意しておきたいところ

 

余談ではあるが、喫煙所などから遠く離れていても甘い香りのするタバコを吸っている人などのタバコの臭いは、甘い香りが結構香ってくるのでわかりやすい

 

電子タバコ

紙タバコよりはまだマシ。例えるなら、ごみ処理マシーンで生ごみを乾燥させている時の匂いがする。まあ香ばしい香りとでもいおうか。紙タバコのあの匂いよりは、私は100億倍マシだと思う。けどこの独特の香ばしい匂いが苦手な人もいるので、賛否両論ではある

 

煙は?

さらに気になるのが煙。両者の違いは?

 

紙タバコ

とにかく煙たい!プカプカ吸うたびに煙が、特に室内など密室した空間ではじわじわ充満していくのがよくわかる

 

電子タバコ

煙は紙タバコより軽減されているが、煙は出る

 

価格、値段は?

紙タバコも電子タバコも差はない

 

健康的にはどうなの?

紙タバコ

タバコのパッケージにも書いてある通り、タバコを吸って健康を害する危険性があるのは周知であり、自己責任

 

電子タバコ

煙は水蒸気を吐いているので、副流煙の心配は紙タバコより薄い気がするが、健康にいいって事はないだろう

 

では上記以外で電子タバコにするといいメリットも紹介する

 

 

ソファやラグなどに穴が開く心配がなくなる

紙タバコは吸うとき火がむき出しになっているので、例えばその火種が布製品に落ちてしまうと燃えてしまいあの丸いタバコの焼け跡を作ってしまう

電子タバコは、火のをつける部分が要は覆われているので、火種が落ちる、という心配がまずない

 

フローリングなどに黒いシミが付かなくなる

これも上記同様、紙タバコは吸うとき火がむき出しになっているので、フローリングなど落ちてしまっても燃えてしまいあの丸くて黒いタバコの焼け跡を作ってしまう
電子タバコは、火のをつける部分が要は覆われているので、火種が落ちる、という心配がまずない

 

壁紙が汚れる心配がなくなる

タバコを吸っていると発生する、ヤニ

ヤニは黄色いすすのようなもので、壁などについて壁紙を変色させてしまう

しかし電子タバコは、その心配が紙タバコよりは少ないと思う

そしてなにより、ヤニが壁に付かないのは賃貸物件ではメリットである。というのも賃貸は物件によるがほとんどの場合退去する時はクリーニング代を敷金からひくところが多い。その時物件の汚れなどがひどければ更に請求される場合も…

そしてこのクリーニング代は、タバコのヤニで汚れた壁のクロスもその限りじゃない

なのでクロス張替えとなったら結構お金が取られるので、ヤニ汚れは賃貸物件にとっても百害あって一利なしなのだ

 

では以下に紙タバコを吸う人、吸う人が周りにいる人におすすめする電子タバコのメリットを5つを記す

 

 

タバコを吸う人、吸う人が周りにいる人に、電子タバコに変える事で得られる事5つ

 

①煙が軽減される
②においが紙タバコよりはまだマシ
③ソファやラグなどに穴が開く心配がなくなる
④フローリングなどに黒いシミがつかなくなる
⑤壁紙が汚れる心配がなくなる

 

と、このように人体だけでなく自宅で過ごす場合にもメリットがあるのだ

お父さんお母さんや、奥さんや彼女、彼氏や旦那さんの、またはお互い?のタバコに対する不満や負担もこれで多少は減るかも…

 

では現在、電子タバコを吸っていて、紙タバコと併用している人が、電子タバコに移行するにはどうしたらいいだろう

おすすめの方法を下で紹介する

 

 

電子タバコの2個持ち

電子タバコの紙タバコとの最大の相違は、火を使わないこと

従来の、タバコはライターで火をつける、というのではのでなく機械に刺すだけでタバコがすえるようになる、所謂充電式である事

 

そして、この充電式と言うのはつまり充電ありきの話で、タバコを吸う機械の充電がないとタバコが吸えないという事である

万が一ありとあらゆる出来事において長丁場な出来事が起こり、タバコの充電がなくなってしまったら、もしくは充電し忘れた!なんて場面で、紙タバコで代用するしかない…となる前に電子タバコの予備をもう1つ買っておいてもいいだろう

機械自体そんなに高いものではないので、買っておいても損はないと思う

 

またヘビースモーカーの人は、電子タバコ2個持ちは結構常識な感じになっている

と言うのも電子タバコは機械メーカによってまちまちではあるが、ある一定数を連続して吸うと吸えなくなってしまう(充電がなくなる)のだ。それを回避するには2個持ちして交互に使っていくといい

 

別に電子タバコだろうが紙タバコだろうが、吸いたいもん吸えばいいよ

ここまで書いてきたが、あくまでも紙タバコより総称して電子タバコの方がメリットあるな、と私は思っただけでタバコをどういう風に嗜むかは嗜む人次第である

 

この記事を見て、紙タバコより電子タバコに興味が出た、電子タバコに変えようと思える記事であれば幸いだ

 

セカンドストリートで買取をしてもらった価格は…

f:id:sweetdevil39:20191011104705j:image

 

 


衣替えのシーズンは6月と10月だ


その頃に衣類の整理整頓などをして、不要な洋服、まだ使えるけど着なくなった服、切れなくなった服などが出てくるんじゃないだろうか



今回はそんな衣替えシーズンや、また引っ越し、上京、実家に戻る時などの荷造りの際に出た、不要だけどまだ使える衣類などをセカンドストリートで買取してもらったので、その買取方法や、買取価格などを記していく



セカンドストリートで、服などの買取を考えてる人は参考になるんじゃないだろうか



また他の買取業者もまとめてみたので、セカンドストリート以外の、服の買取業者はどこがあるのかと思っている人にも参考になると思う

売りたい品目

家具2点、服約50点、服飾小物2点、靴2点、家電2点、雑貨10点、鞄4点、化粧品15点、贈答品4点、アクセサリー10点
計101点

商品状態

全てused品で、購入から2年(それ以上も有)は経過している商品が殆どである
その内、靴1点、家電1点、化粧品2点、贈答品4点は新品未使用品
また靴、化粧品、贈答品は頂いたり、購入してから1年ほどである


セカンドストリート

そもそもセカンドストリートとは?という事なのであるが、特に洋服や雑貨などの買取、販売の会社で、全国的に展開している洋服の売り買いでは有名なお店
ご存知の人も多いと思うがGEO系列でもある
店舗での買取を行っている他、宅配買取、対象の場所であるならば出張買取も行っている

上記品目の中でセカンドストリートで査定をしてもらったものは、服、服飾小物約45点、靴2点、家電2点、鞄4点の計53点ほどであった

査定額が出た結果がこちら

 

 

f:id:sweetdevil39:20190127152403j:plain

 

しっかり領収書(レシート)が出て、何がいくらで買取してもらえたのかが大まかにだがわかる

服、服飾小物は51点(うち、明細を見る限り、鞄、靴は服飾に含まれていると予想)、家電2点
計53点が売れた

 

 

検証結果

今回買取可能の商品は53点
買取価格は2727円
服、服飾小物、家電のみ

となった

考察

セカンドストリート服は全て買取可能であった
また買取しても再販が難しいものなどは、エコ買取と言うものがあり、1つ1円で買取をしてくれているのが明細を見るとわかる


個人などのリサイクルショップ業者などではわりと多い気がするが、買取不可の商品は無償で引き取ると言うところがある

 

せっかく服を買い取って貰おうと思ったのに無償っていうのもな…って時でも、こちらはそういう、お金にならないような服にでも価値を付けてくれるのは、地味に嬉しい

 

おすすめの宅配、出張買取業者まとめ

tofulifeinfo.hatenablog.com